Здоровье — Общество
Гимнастика для суставов: комплекс упражнений ЛФК
ЗОЖ
20.12.2023
Гимнастика для суставов: комплекс упражнений ЛФК
МОСКВА, 11 июл — РИА Новости. Отсутствие физической активности приводит к болям, тугоподвижности суставов и впоследствии к развитию хронических заболеваний.…
Упражнения на внутреннюю часть бедра: в домашних условиях и в зале
ЗОЖ
20.12.2023
Упражнения на внутреннюю часть бедра: в домашних условиях и в зале
МОСКВА, 14 июл — РИА Новости. Упражнения на внутреннюю часть бедра помогут избавиться от жировых отложений и дряблости в этой…
Упражнения Кегеля: укрепление мышц таза, выполнение в домашних условиях
ЗОЖ
20.12.2023
Упражнения Кегеля: укрепление мышц таза, выполнение в домашних условиях
МОСКВА, 21 июн — РИА Новости. Тазовые мышцы выполняют важные функции. Их ослабление может привести к неприятным последствиям, один из…
Диета при язве желудка: что нельзя и можно есть, меню на неделю
ЗОЖ
19.12.2023
Диета при язве желудка: что нельзя и можно есть, меню на неделю
МОСКВА, 15 дек — РИА Новости. Диета при язве желудка — это особый режим питания, который назначает доктор при заболевании.…
Кефирная диета для похудения: меню на неделю, сколько можно скинуть килограмм
ЗОЖ
19.12.2023
Кефирная диета для похудения: меню на неделю, сколько можно скинуть килограмм
МОСКВА, 6 окт — РИА Новости. Кефирная диета — популярный режим питания для снижения веса. Его жесткие варианты рассчитаны на…
Диета Любимая в меню на неделю: сколько килограмм уходит за 7 дней
ЗОЖ
15.12.2023
Диета Любимая в меню на неделю: сколько килограмм уходит за 7 дней
МОСКВА, 8 сен — РИА Новости. Диета «Любимая» появилась не так давно, но обрела популярность за счет быстрого похудения. О…
Косые мышцы живота: упражнения на пресс для мужчин и женщин
ЗОЖ
15.12.2023
Косые мышцы живота: упражнения на пресс для мужчин и женщин
МОСКВА, 13 июл — РИА Новости. Упражнения на косые мышцы живота улучшат осанку, сделают линию талии четкой, а пресс —…
Правильное питание: меню на каждый день, принципы ПП и суть здорового рациона
ЗОЖ
04.12.2023
Правильное питание: меню на каждый день, принципы ПП и суть здорового рациона
МОСКВА, 30 ноя — РИА Новости. Полезное питание называют самым здоровым способом похудения. Суть правильного питания, меню на неделю, список…