ЗОЖ

МОСКВА, 7 июл — РИА Новости. Правильно подобранные упражнения укрепят здоровье ног, сделают стопу устойчивой, сильной и подвижной. Они нужны…

МОСКВА, 6дек — РИА Новости. Вопрос о том, сколько раз нужно заниматься сексом в неделю, волнует и мужчин, и женщин.…

Медленные углеводы — это углеводы, содержащие нерастворимые пищевые волокна. В отличие от быстрых углеводов имеют сложное строение, благодаря которому дольше…

МОСКВА, 22 мая — РИА Новости. Врач-кардиолог Сарбоз Сечоиев, руководитель по фитнесу велнес-клуба «Чистые пруды» Сергей Блюхер, спортсмен-бодибилдер и тренер…

МОСКВА, 30 ноя — РИА Новости. Полезное питание называют самым здоровым способом похудения. Суть правильного питания, меню на неделю, список…

РИА Новости рассказывает о знаменитостях, которые регулярно занимались спортом, пропагандировали здоровый образ жизни, но ушли слишком рано. Переборщили, но где?…

Ходьба — доступный и безопасный способ похудения. Этот вид аэробной нагрузки помогает укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему, привести мышцы в…

МОСКВА, 26 мая — РИА Новости. Гибкость человека можно определить по его умению садиться на шпагат. Освоить его продольный или…

МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Количество студентов, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, превысило 3,8 миллиона человек в 2024…

Мандарины — это чемпион по витаминам, который входит не только в обязательный состав новогоднего стола, но и в состав диет.…